女性ファイナンシャルプランナー（女性FP）の田中香津奈の公式ブログです。

びふぉーよく言われることがあります。

「いつ休んでるんですか？」
「食生活は大丈夫なんですか？」
という質問です。

私の仕事は、定時に来て定時に帰るといった仕事ではないので、
仕事が集中するときは、ものすごく集中しますし、
私自身、そんな時こそ集中力を発揮しなければなりません。

また、人前でお話をする機会も多いので、健康管理はとても大切で、
風邪をひきそうものなら、ひきそうになる前に恐ろしいほどの気合で
治してしまうくらいです。

そんな毎日の生活の中、健康に役立っているのが、

「青汁」

毎日ペットボトルに粉を入れて水代わりに飲んでいます。
飲みだしてから半年くらいになりますがかなり調子良いです。

次にオススメするのが、「ＤＨＡ＆ＥＰＡ＋セサミンＥ」という
サプリメント。サントリーから販売しています。

青魚の健康成分ＤＨＡとＥＨＡは、食事だけで補うことが難しいらしく、
ゴマの成分「セサミン」と「ビタミンＥ」が効果があるとのことです。

ちなみに、青汁もセサミンもＴＶコマーシャルがきっかけで購入したものです。

体験談でビフォーアフターみたいな内容に、どうしても興味が沸いてしまう性格は
直りそうにありません・・・。